2019年洛龙区举办社体指导员“走基层 送健康”志愿服务活动----健身气功

来源:洛阳市体育局  时间:2019-10-22

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       19日洛龙区健身气功协组织各站点健身气功爱好者100余人,在洛龙区龙泰小学操场顺利召开。在洛龙区健身气功是一个特别受欢迎的健身项目,因为健身气功是以健身为目的,身心状态趋向于调身、调息、调心合一,以较为和缓的形体活动为基础,以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分,非常适合中老年人习练。

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